성장을 원한다면 스트레스를 피하지 말라

우리가 노력해야 할 방향은 스트레스나 부정적 감정들을
제거하는 것에 있지 않다. 비효율, 부정적인 감정,
스트레스와 함께 살아가는 방법을 추구하는 것이다.
삶의 한 영역에서 스트레스를 추구하면 다른 영역에서는
놀라운 회복이 이루어진다.
스트레스를 피하려고 하면 오히려 능력이 줄어들고 약해진다.
- 짐 로허 박사

근육을 키우려면 근육이 찢어지는 고통을 감내해야 합니다.
편안함 삶은 쇠퇴와 동의어입니다.
성장을 추구하는 사람에게 스트레스는 피해야 할 것이 아니라,
함께 살아가야 할 동반자로서 적극 환영할 대상입니다.

청명가족 여러분~

코로나19로 힘든시기입니다.

개인 위생관리등을 철저하게 지켜, 나와 가족을 보호하고

나아가서는 회사와 나라를 지켜나가는길임을 잘알고있습니다

오늘도 움추리지 말고 스트레스와 싸워

점점 성장해가는 하루되시길 바랍니다

청명토건이 늘~ 함께 하겠습니다